INGREDIENTES: 4 maçãs 120 ml de óleo (1/2 xícara) 3 ovos 80 g de farinha de aveia (1 xícara) 80 g de aveia em flocos (1 xícara) 170 g de...

Um BOLO desses eu não recuso e você?? Fiz uma receita de cuca mais LEVE e SAUDÁVEL, super gostosa de fazer e de comer também. Espero que...

Este pão vegano rápido é perfeito para você que possui restrições alimentares e não possui muita habilidade na cozinha. Ele é tão fácil...

Tirar o glúten da dieta pode trazer menos inchaço, dores nas articulações e indisposição. O problema é compensar sua ausência com gordura...

Que tal uma sobremesa com apenas quatro ingredientes, e nenhum deles é o açúcar? Veja a seguir a minha receita de brownie de banana, sem...

Ingredientes da Massa: 50g de chocolate 80% cacau derretido em banho maria, 4 ovos, 100g de coco ralado sem açúcar, 1/3 de xícara de...

Para massa vamos precisar: 2 ovos. 4 colheres de sopa de óleo de coco. 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres...

Vontade de comer pizza? Com as melhores escolhas e utilizando os ingredientes de forma criativa, é possível preparar uma alternativa...

Quando eu quero caprichar no café da manhã eu vou de panqueca. Não faço mais vezes porque sou capaz de comer a receita todinha, que rende...

Macio. Fofinho. Doce e absurdamente delicioso. Esse é o donuts. Acho que ele dispensa apresentações né, porque todo mundo já ouviu falar...

Ingredientes: 2 cs bem cheias de leite de coco em pó, 1 cs bem cheia de leite em pó comum (usei ninho sem lactose), 2 cs bem cheias de...

Panquecas são uma delícia, quase sempre fora dos limites de quem cuida da alimentação. Ainda mais no capítulo das sobremesas. Mas este...

Ao cozinhar em casa, é normal usar molho pronto. Mas abusar dos alimentos naturais é um dos segredos da boa forma. Que tal fazer um molho...

O cupcake é uma forma gostosa de se alimentar, mas a maioria oferece um alto teor de glúten, carboidratos, açúcar refinado entre outros...

Para repor sem somar calorias a mais, e ainda obter a proteína de qualidade para a reconstrução do tecido muscular, as opções são várias....

Tem horas em que só a criatividade pode salvar sua refeição. Seja no café da manhã caprichado ou como lanche de proteína pós-treino,...

Dá, sim, pra fazer um almoço de Páscoa bem gostoso com peixes deliciosos e bem mais em conta que o famoso bacalhau! Escolha já sua...

Geralmente os bolos de fubá levam farinha de trigo, juntamente com o fubá, mas esse só leva fubá. Fica gostoso e bem úmido. Bolo de fubá...

Receita de brigadeiro sem leite condensado e saudável para você matar sua vontade de doces. Substitua o leite condensado por biomassa de...

Bateu a fome e você não sabe o que comer? Quer fugir dos docinhos e snacks industrializados? Então prove esta receita de chips de maçã....