O autocuidado é um dos pilares fundamentais do nosso bem-estar e nos últimos tempos temos assistido a um boom no que diz respeito ao mesmo, parece que cuidar de nós deixou de ser simples. Eu acredito que o autocuidado pode ser algo diário, simples e fácil de por em prática no estilo de vida mais acelerado que caracteriza os tempos modernos. Queres saber como?

Você já reparou como cresceu o número de pessoas buscando mais do que um diagnóstico? Elas querem entender o porquê do que sentem. Elas querem saber a causa real das dores, da estagnação, dos bloqueios. E é exatamente aí que entra a terapia energética — especialmente a radiestesia e as mesas radiônicas, que vêm ganhando cada vez mais espaço entre quem deseja cura verdadeira e transformação real.

Quantas vezes você já disse “tá tudo bem”... quando, na verdade, não estava? Quantas vezes você adiou o autocuidado, a pausa, o silêncio... porque havia sempre alguém ou algo mais urgente que você?

O episódio, conduzido por Caio Carneiro, no seu canal: "Como Você Fez Isso?" traz o psicólogo e autor Rossandro Klinjey para uma conversa profunda sobre como os padrões de infância moldam nossa vida adulta e como é possível se libertar deles.

a importância do autoconhecimento e da espiritualidade como ferramentas para a transformação pessoal.

Você já sentiu cansaço sem explicação? Tristeza sem motivo? Sensação de estar "fora do seu lugar"? Talvez você não saiba, mas tudo isso pode ter relação com o seu campo energético. Muitas vezes nos preocupamos apenas com o corpo físico — o que comemos, como nos exercitamos — mas esquecemos que somos energia em movimento, o tempo todo.

A autoconfiança é essencial para enfrentar desafios, perseguir objetivos e viver de forma plena. No entanto, algumas atitudes podem minar seriamente essa confiança. Aqui estão cinco coisas que destroem a sua autoconfiança e como evitá-las.

Como se libertar de pessoas abusivas - É justo permanecer em relações abusivas em nome da fé?

Em uma sociedade que valoriza relacionamentos como sinal de sucesso pessoal, surge uma pergunta que pode parecer incômoda para muitos: é...

Vivemos conectados. Smartphones, redes sociais, mensagens instantâneas e notificações constantes nos acompanham desde o despertar até os últimos minutos antes de dormir. A tecnologia trouxe inúmeros benefícios, facilitando a comunicação, o acesso à informação e o entretenimento. No entanto, quando o uso se torna excessivo e incontrolável, ele pode evoluir para um quadro de dependência digital — uma condição que afeta diretamente a saúde mental, os relacionamentos e a produtiv

O transtorno de personalidade borderline, mal que acomete 2% da população mundial. "Podemos dizer que é caracterizado basicamente por uma...

Todos precisamos aprender a tirar um tempo para cuidar da mente e curar o próprio coração. Para ressignificar o passado, perdoar quem não...

1. Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso...

Chorar cura. Quando você chora, uma emoção está sendo transmitida........ Chorar é um calmante natural: reduz a ansiedade e o estresse....

Nós seres humanos somos criaturas de hábitos, disso todos nós sabemos, não é mesmo? Mas muitos desses hábitos são extremamente tóxicos,...

Para quem não conhece ainda o Professor Hélio Couto: Quem é Hélio Couto? Profundo conhecedor da espiritualidade, professor Hélio Couto,...

Durante alguns anos achei que era a super mulher e estava tão redondamente enganada! Eu não era a super mulher, não há super mulheres!...

Equilibrar a vida pessoal com a vida profissional é uma das maiores ambições da mulher atual, certo? Eu estou constantemente nesta luta...

autocuidado é um dos pilares fundamentais do nosso bem-estar e nos últimos tempos temos assistido a um boom no que diz respeito ao mesmo,...

Existem várias ferramentas que nos ajudam a aumentar o autoconhecimento. No entanto, o mais importante é que exista um interesse...