COMO TER CORAGEM DE NÃO AGRADAR E SE LIBERTAR DE PADRÕES DA INFÂNCIA

Rossandro Klinjey
há 4 dias
2 min de leitura

O episódio, conduzido por Caio Carneiro, no seu canal: "Como Você Fez Isso?" traz o psicólogo e autor Rossandro Klinjey para uma conversa profunda sobre como os padrões de infância moldam nossa vida adulta e como é possível se libertar deles.

Vamos falar sobre esse bate papo, e aqui transcrevo alguns momentos desta entrevista. No final da página você terá o vídeo desta conversa transformadora e os links de Rossandro Klinjey para acompanhá-lo mais de perto.

1. Infância e Padrões de Agradar

Rossandro explica como, desde cedo, somos programados para agradar — por meio de regras familiares, comparações entre irmãos e expectativas sociais. Essas dinâmicas podem gerar padrões inconscientes que moldam nossa autoestima e dificultam o ato de dizer “não” com naturalidade.

2. A Dor por Trás do Silêncio

Muitas vezes, a busca por aceitação infantil resulta em repressão emocional. Isso gera carência, culpa e dificuldade de se posicionar, mesmo quando sabemos que precisamos nos colocar em primeiro lugar.

3. Reescrevendo a História

Rossandro destaca que, embora tenhamos sido programados na infância, não estamos presos a isso. O autoconhecimento e a maturidade emocional são caminhos para ressignificar traumas e rompê-los conscientemente.

4. Coragem de Dizer “Não” Sem Culpa

O episódio traz ensinamentos sobre como desenvolver coragem emocional para impor limites, abandonar a necessidade de aprovação alheia e se priorizar — tudo isso sem sentimento de culpa ou medo de magoar os outros.

5. O Risco da Carência Emocional

Rossandro alerta que a carência por aprovação pode fazer com que acabemos afastando as pessoas, mesmo tentando nos aproximar — e ensina como romper esse ciclo para viver de forma mais autêntica e conectada.

6. Transformação Através do Propósito

Ao ressignificar dor e traumas, encontramos clareza no propósito de servir verdadeiramente aos outros — não por obrigação, mas por escolha consciente. Processos como perdão, compreensão de culpa e propósito têm um papel central no caminho do autoconhecimento.

Agora vamos ao vídeo!