Você já sentiu cansaço sem explicação? Tristeza sem motivo? Sensação de estar "fora do seu lugar"? Talvez você não saiba, mas tudo isso pode ter relação com o seu campo energético. Muitas vezes nos preocupamos apenas com o corpo físico — o que comemos, como nos exercitamos — mas esquecemos que somos energia em movimento, o tempo todo.

A autoconfiança é essencial para enfrentar desafios, perseguir objetivos e viver de forma plena. No entanto, algumas atitudes podem minar seriamente essa confiança. Aqui estão cinco coisas que destroem a sua autoconfiança e como evitá-las.

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Em uma sociedade que valoriza relacionamentos como sinal de sucesso pessoal, surge uma pergunta que pode parecer incômoda para muitos: é...

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Equilibrar a vida pessoal com a vida profissional é uma das maiores ambições da mulher atual, certo? Eu estou constantemente nesta luta...

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