Vivemos conectados. Smartphones, redes sociais, mensagens instantâneas e notificações constantes nos acompanham desde o despertar até os últimos minutos antes de dormir. A tecnologia trouxe inúmeros benefícios, facilitando a comunicação, o acesso à informação e o entretenimento. No entanto, quando o uso se torna excessivo e incontrolável, ele pode evoluir para um quadro de dependência digital — uma condição que afeta diretamente a saúde mental, os relacionamentos e a produtiv

O transtorno de personalidade borderline, mal que acomete 2% da população mundial. "Podemos dizer que é caracterizado basicamente por uma...

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