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Macarrão que “emagrece”
Se por um lado os carboidratos no prato ameaçam a cintura, cortá-los da dieta pode causar fraqueza e mau humor. Mas, como perder peso...
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Está de dieta? Que tal um pãozinho?
Que tal um pãozinho para o lanche da tarde?! ▶️Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de farinha de arroz integral 1/2 xícara de araruta 1/2...
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Quer comer Pizza? Mas está de dieta? Essa Pizza pode!
Eiiii... tá de dieta, mas morrendo de vontade de comer pizza? Então eu vou alegrar sua semana. Essa massa é lowcarb e NÃO leva farinha....
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Pão caseiro massa mole - não precisa sovar
Oi gente!! Hoje é dia de receita e a nossa dica culinária de hoje é um delicioso pão caseiro que não precisa sovar. Tudo de bom né!...
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Ovos nevados light
Quer comer um doce enorme sem prejudicar seus esforços em perder peso? Então aprenda esta receita de uma das iguarias prediletas do meu...
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receita de mousse de chocolate vegano
Essa receita de mousse de chocolate é ideal para quem não quer sair da dieta, pois o segredo para sua cremosidade é o abacate, rico em...
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Como fazer leite condensado light
Como a quintessência de um mundo proibido, ele é a base de preparo de vários doces. Mas é possível desmistificar a influência nefasta do...
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Hambúrguer prático
Hambúrguer que não é de carne bovina tem que ser vegetariano? A resposta vai animar você. E vem na forma de receita, que mantém o sabor...
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Petisco light e detox? Pipoca de couve-flor!
Petiscos light sempre surpreendem. Afinal, parece que as duas palavras não combinam. Entretanto, acho engraçado provar o quanto podem...
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Chips de batata e abobrinha
A ansiedade, o apetite fora de hora, o jogo na TV. Em vários momentos estamos devorando snacks. Melhor que sejam saudáveis. Como meus...
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Arroz com limão siciliano
Que tal mudar o arroz nosso de cada dia? O basmati é uma variedade muito bem-vinda à mesa de quem busca perder peso. Com baixo índice...
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Hambúrguer de salmão
Essa é uma receita fácil, saudável e diferenciada de hambúrguer, pois é feita com salmão no lugar da carne vermelha, usada na receita...
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Brownie Funcional de banana
Saudável e gostoso! Aprenda a fazer esse delicioso brownie funcional de banana sem glúten, leite e ovos para comer sem culpa....
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RECEITA | ESPAGUETE DE ABOBRINHA
Quer uma receita fácil, gostosa, saudável que cai superem como um detox? Aqui em casa a gente adora fazer Espaguete de Abobrinha e hoje,...
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Bolo de Maçã
Ingredientes: 1 caneca farinha de arroz integral 1/2 caneca de açúcar (pode ser mascavo) 1/3 caneca óleo de milho 2 ovos 1/2 caneca...
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Receita de arroz de forno cremoso
Confira essa fácil receita de arroz de forno cremoso e surpreenda transformando um prato tradicional que agradará a todos. Ingredientes:...
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Receita com frango saboroso leva manteiga e suco de laranja no preparo: aprenda
Que tal aprender uma dica de preparo simples, que serve até seis pessoas, e pode ser preparada em poucos minutos? Essa é a solução ideal...
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Receita de massa de pizza sem glúten
Algumas pessoas sofrem com a intolerância a glúten, esse fato pode ser mais comum do que se imagina. Mas, não é por isso que devem deixar...
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Bolinho de maçã com canela sem glúten: receita rende até 12 porções
Mesmo quem não tem intolerância à proteína do trigo, tem sofrido no organismo as consequências de uma dieta excessivamente associada ao...
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Como fazer bolinho de chuva light
Adora bolinho de chuva, mas está de dieta? Essa receita light abaixo vai deixar você curtir essa delícia sem culpa! Uma das receitas mais...
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