Não dá para acreditar em tudo o que se escuta por aí… Descobrimos o que de fato funciona quando o assunto é caspa e, principalmente, como...

Aquela pontada incômoda na barriga nem sempre é sinal de que a sua menstruação chegou. Ela pode ser consequência de doenças como a...

Sabia que dos 17 milhões de brasileiros que sofrem desse mal, quase dois terços são mulheres? E as estatísticas não param por aí:...

Falta de sono, stress, má alimentação... tudo isso pode causar aquelas tão indesejáveis dores de cabeça no fim do dia. Mas se o seu caso...

Cheirinho de eucalipto, silêncio… A sauna relaxa os músculos, e o ambiente tranquilo descansa o corpo e a mente, ampliando a sensação de...

A serotonina é um composto orgânico encontrado no sangue, que foi parcialmente purificado e assim nomeado em 1948. Mais tarde descobriu-...

Vocês já conhecem essa receita? Uma forma beeem mais light e leve de fazer uma mousse de chocolate: sem creme de leite… somente água e...

Comumente conhecido por sua transmissão através da relação sexual, o papilomavírus humano (HPV), um dos principais desencadeadores do...

O dispositivo intra-uterino (DIU) e sistema intra-uterino (SIU) são, esteticamente, muito semelhantes. Porém, alguns pontos contrastantes...

As pílulas anticoncepcionais são um dos métodos preferidos das mulheres na hora de se prevenirem contra a gravidez. Existem diversos...

Você tem dúvidas sobre a higiene da sua região íntima? Para manter a sua saúde em dia é fundamental conhecer bem o seu próprio corpo, sua...

A compulsão alimentar é uma queixa muito comum e está associada a deficiências nutricionais e alterações hormonais. Picos de cortisol,...

O potássio é um mineral que atua no balanço hídrico no organismo e na manutenção do equilíbrio ácido-base. Ele tem função no relaxamento...

Tempere suas saladas com diferentes molhos e nunca vai cansar delas. Folhas, sementes, frutas, legumes crua, ovos, atum, frango,...

Para serem digeridos, todos os alimentos gastam energia, aumentando a temperatura corporal e a queima de gordura. Porém, existem alguns...

Recursos ergogênicos são estratégias adotadas para promover melhora da performance desportiva, e a suplementação é um deles. Os...

Os esteróides são derivados sintéticos do hormônio masculino testosterona. A princípio foram criados para uso terapêutico em homens cujos...

Como foi falado no artigo anterior, o tipo de distribuição da gordura pelo organismo é muito importante. Existem vários tipos de...

Que tal oferecer um sanduíche diferente para as crianças ou amigos? O Sushi de Pão é divertido e nutritivo. Seu formato é uma ótima forma...

As saladas no pote estão em alta e quem está de dieta adora, pois elas são grande aliadas, já que você pode prepará-las, levar na bolsa e...