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Já notou como existem diferentes tipos de óleo de cozinha nas prateleiras do supermercado? Veja qual deles é o mais indicado para incluir...
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Ansiedade dá 21 sinais no corpo e na mente: aprenda a identificar transtorno generalizado
Semelhante a uma agonia intensa, a ansiedade é uma sensação de antecipação do futuro que surge antes de eventos importantes, como...
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COMO LIDAR COM PESSOAS TÓXICAS | DOMINGO ZEN
Como lidar com pessoas toxicas? Como conviver em ambientes delicados sem se deixar intoxicar? Essa é nossa reflexão da vez, mais um...
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Milhões de mulheres ignoram estes sintomas de distúrbio da tireoide. Você conhece os sinais?
A tireoide é uma pequena glândula localizada no pescoço de homens e mulheres. Tem o formato de uma borboleta e é responsável por um monte...
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Saiba por que cochilar depois do almoço faria MUITO bem para sua saúde.
Em um mundo perfeito, todos nós deveríamos ter garantido o direito de tirar uma soneca logo após o almoço, mesmo durante o expediente....
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Médico ensina como pegar no sono em segundos com exercício de respiração
Se você já abandonou o consumo de cafeína, pratica exercícios e deixa seu quarto blindado contra insônia, mas, ainda assim, encontra...
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Quer garantir um futuro saudável e feliz? Então largue esses 9 hábitos
Se você realmente acredita que mente sã é sinônimo de corpo são, então precisa saber que para garantir um futuro saudável e feliz alguns...
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Câncer de pele: entenda a importância do autoexame
O verão chegou e com ele a forte exposição ao sol aumentam os riscos de câncer de pele. Saiba como se proteger e identificar manchinhas...
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Escolha o tipo de massagem ideal para o que você precisa
Já pensou em apostar na massagem para curar dores musculares, melhorar a estética e até aliviar a tensão? Confira os diferentes tipos de...
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Infarto feminino: conheça as causas, sintomas e como prevenir
Sabia que os sintomas de doenças cardíacas são diferentes entre homens e mulheres? Saiba tudo sobre o infarto feminino e aprenda como...
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Compulsão alimentar: saiba mais sobre esse distúrbio
Compulsão alimentar: saiba mais sobre esse distúrbio. Quantas vezes você já não se pegou assaltando a geladeira depois de ter discutido...
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Infecção urinária: por que ela atinge principalmente as mulheres?
Se você sente uma dorzinha chata na hora de fazer xixi, cuidado: pode ser infecção urinária! Conheça os sintomas e as formas de...
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BENEFÍCIOS DO MEL
Olá! Vamos falar desse alimento de coloração de ouro e sabor inconfundível? O mel possui em sua composição muito nutrientes...
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Conheça todos os benefícios da banana
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Saiba mais sobre a fibromialgia, doença que causa dores no corpo todo e que é tão difícil de diagnosticar Já ouviu falar em fibromialgia?...
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QUINOA: INCLUA NA SUA DIETA
A Quinoa é um dos alimentos mais ricos em nutrientes essencias para o funcionamento do nosso corpo do mundo! Isso mesmo! O grãozinho pode...
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Você não precisa ter mais de 60 anos para se preocupar com a doença. Entenda como o Alzheimer funciona e o que você pode fazer para...
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Passo a passo: Como começar uma vida saudável
Meninas, conheci (por vídeo) a Nutricionista Izabelle Coe, através da Bia Andrade, do Blog Boca Rosa. Sei que o desejo de muitas de vocês...
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PAPO CALCINHA | SINTOMAS E TRATAMENTO DA CANDIDÍASE
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