Médico ensina como pegar no sono em segundos com exercício de respiração
Se você já abandonou o consumo de cafeína, pratica exercícios e deixa seu quarto blindado contra insônia, mas, ainda assim, encontra...
1 visualização
Quer garantir um futuro saudável e feliz? Então largue esses 9 hábitos
Se você realmente acredita que mente sã é sinônimo de corpo são, então precisa saber que para garantir um futuro saudável e feliz alguns...
20 visualizações
Aplicativo converte exercícios físicos em milhas para viajar
Já ouviu falar do Mova Mais? O aplicativo que busca incentivar a prática de atividades físicas converte seus exercícios em milhas para a...
12 visualizações
Como manter sua casa livre de insetos sem usar veneno
Quer afastar de vez os insetos da sua casa, mas sem fazer uso de inseticidas? Confira sete dicas para deixar sua família protegida dos...
17 visualizações
8 dicas de estilo para quem já passou dos 30
Engana-se quem pensa que só porque passou dos 30, precisa aderir ao estilo “basiquinho”. Confira já essas 8 dicas de estilo pra fugir do...
33 visualizações
Como fazer bolinho de chuva light
Adora bolinho de chuva, mas está de dieta? Essa receita light abaixo vai deixar você curtir essa delícia sem culpa! Uma das receitas mais...
30 visualizações