Uma Meditação Guiada pra aqueles dias em que as preocupações invadem os pensamentos e o coração.
Um dos maiores motivos de nos preocuparmos tanto, é estarmos com a nossa cabeça demais no futuro. Então encontre um lugar calmo, uma posição confortável, experimente usar fones de ouvido e se permita mergulhar por 10 minutos no presente.
Amor e luz, namastê.
Vamos ao vídeo:
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