“Se a vida anda acelerada, se o corpo está cansado e a alma pedindo pausa… este vídeo chega como um respiro necessário. Camila Zen nos convida a enxergar a vida com mais leveza, a colocar consciência onde antes havia pressa, e a descobrir pequenos gestos capazes de transformar o nosso dia de dentro para fora. Tire agora alguns minutos para você. Respire, silencie um pouco a mente e permita que estas palavras encontrem um espaço no seu coração. Talvez seja exatamente o que você precisava ouvir

"Querida alma que chega até aqui… Se o seu coração anda agitado, a mente não para, ou o peso da vida parece estar pesando demais, te convido a pausar agora — ouvir com atenção e sentir profundamente. Neste vídeo da Camila Zen, um pensamento ancestral do Budismo se aproxima como um abraço suave: uma proposta para silenciar o barulho interno, acalmar o coração e reencontrar a serenidade que já existe dentro de você. Permita-se esse momento de reconexão consigo mesma — respire, receba e acolha."...

"Uma meditação do meu coração pro seu, pra você conseguir enxergar a beleza do seu coração, a força e a sabedoria que existe dentro de...