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Como expandir sua criatividade

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Receitas refrescantes para o verão! por Andréa Santa Rosa Garcia

08/01/2015

 

 

GELATO DE BANANA COM BLUEBERRY

 

Ingredientes

1 banana prata congelada

2 colheres de sopa de leite de coco

½ xícara de blueberry (mirtilo) e uva roxa

1 colher de sobremesa de mel

1 colher de café de semente de chia

Preparo

Bater a banana congelada no liquidificador com o leite de coco, a blueberry, a uva e o mel. Colocar em uma taça e, se necessário, levar ao congelador até ficar com a consistência desejada. Servir.

 

 

SUCO DE MANGA COM MARACUJÁ, ÁGUA DE COCO E HORTELÃ

 

Ingredientes

2 fatias de manga

Suco de 1 maracujá natural coado

100ml de água de coco

5 folhas de hortelã

Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.

 

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